Kurs - Tanz, Bewegung & Entspannung für Erwachsene

Der Kreative Tanzkurs für Erwachsene bietet Dir Erholung und Aktivierung für Körper und Geist

Gönn Dir einen Abend in einem wertfreien Raum in einer kleinen Gruppe von max 6 TeilnehmerInnen, wo Du Dir Zeit nehmen kannst für Dich, Deinen Körper und Deinen Geist. Jede Einheit fängt mit einer kleinen Begrüssungsrunde an. Nachher gehen wir in den Körper, in Dein Zentrum, mit Körperwahrnehmungs– oder Entspannungsübungen. Der Mittlere Teil kann verschieden gestaltet sein. Durch kurze Anleitungen von mir und mit passender Musik experimentieren und erforschen wir gemeinsam, jeder für sich oder in 2er-Gruppen unseren Tanz und unsere Bewegungen. Wir achten ausserdem immer wieder bewusst auf unseren Atem und nehmen auch mal unsere Stimme wahr. Gegen Ende kommt man wieder in die Stille zurück zu sich. Danach kann man etwas malen, sich Notizen machen, um Erlebtes festzuhalten oder wieder loszulassen. Der Abschluss wird im Kreis bei einem kleinen Austausch stattfinden.

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Details zum Kurs in Winterthur



Was

Tanz, Bewegung & Entspannung

Wer

Erwachsene

Daten

1x im Monat

25. Mai, 22. Juni, 13. Juli 2022 (neue Daten folgen)

Mittwoch von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Preis

30 CHF pro 90min 1x

3 Kurse à 80.00 CHF

Kleidung

bequeme Kleidung und Notizbuch

Kursleitung

Anmeldeformular


Bevor sie sich anmelden, lesen Sie bitte die Anmeldeinformationen.



Allgemeine Informationen zur Anmeldung


Abrechnung

CHF 30.00 für 90min, kann vor der Stunde, Bar oder mit Twint bezahlt werden.

CHF 80.00 für 3 Kurse bis zu den Sommerferien. Bekommen Sie eine Rechnung per Mail, diese bitte vor Kursbeginn, auf das Bankkonto (finden Sie auf der Rechnung) oder per Twint überweisen.

Kurseinstieg

Anmeldung bitte mindestens 1 Woche vor Kursbeginn. Einstieg jeder Zeit möglich.

Versicherung

Die Versicherung ist die Sache der Kursteilnehmenden. Bitte klären Sie alles Notwendige direkt mit Ihrer Versicherung ab.

Kursabmeldung

Bitte frühzeitig der Kursleiterin bekannt geben.

Datenschutz

Alle Ihre Daten werden absolut vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.